Top 15 des chansons relaxantes pour l’avion

Vous stressez quand vous prenez l’avion ? Vous vous accrochez aux accoudoirs quand les roues de l’avion quittent le sol ? On vous a trouvé le top 10 des chansons pour être relax dans l’avion. Enfin je dis “on”, non, c’est Spotify qui avec une étude dirigée par le docteur Becky Spelman, psychologue spécialiste de l’anxiété à la Private Therapy Clinic de Londres, vient de sortir ce top 10.

#1 Someone like you – Adele

67 pulsations par minute et des sons harmonieux, c’est le top selon le psychologue. La raison? «Le fait de respirer au même tempo qu’une musique caractérisée par de faibles pulsations par minute est efficace pour ralentir le rythme cardiaque, diminuer la pression artérielle et, par là même, soulager l’anxiété» explique le compte-rendu. De plus, «les morceaux stimulant à la fois l’hémisphère gauche du cerveau, associé à la logique, et l’hémisphère droit, siège des émotions, ont prouvé qu’ils contribuaient également à réduire l’anxiété».

#2 Orinoco Flow (Sail Away) d’Enya

#3 Piano on The Beach de Liborio Conti,

#4 le Concerto pour piano n° 21 en ut majeur de Mozart

#5 Better Together de Jack Johnson

#6 Pure Shores des All Saints

#7 Buffalo Soldier de Bob Marley

#8 Scar Tissue des Red Hot Chilli Peppers

#9 Paradise de Coldplay

#10 As I Lay Me Down de Sophie B. Hawkins

#11 Inside Out de Britney Spears

#12 Ignition de R Kelly

#13 Flaws and All de Beyoncé

#14 The Christmas song de Nat King Cole

#15 Space Oddity de David Bowie

Alors vous retrouvez certaines de vos chansons de playlist ? En tout un top 15 très variés, suis sûr que vous y trouverez votre bonheur pour le prochain décollage !